Hozzávalók :Alma
banán
narancs
mandarin
kiwi
meggy / befőtt
barack /befőtt/
befőtt leve
A gyümölcsöket megmossuk,és meghámozzuk.Kockára vágjuk,és egy nagy tálba rakjuk mindet.Ráöntjük a befőtt levét.Lehet ízesíteni esetleg cukorral,vagy mézzel,de ezek nélkül is nagyon finom.
Sütőtökös overnigh oats
-
- 0,5 bögre zabpehely
- 0,5 bögre tej
- 0,5 bögre sült sütőtök püré
- 2 kk chia mag
- 2 kk méz/agave szirup
- 1 kk házi pumpkin spice...
4 napja










Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése